Едно десетилете! Кога минаха годините?! Още помня детските си невръстни мечти да съм писател и книгите ми да са разпространени по книжанирнице! Как аз и вие да ги рачлистваме и четем. Колкото и усещанете повреме на този период да е бил бавен и изпитателен, днес, е сякаш е минал само миг. А тя е тук! Сред нас. Дебютната ми книга "90 Хроники за Щастие", която се появи на бях свят благодарение от единственото за мен издателство "Екрие".



В нея съм се постарала да стигна до всеки, НО още в самото начало

казвам, че не съм и не мога да бъда ничий гуро. Просто споделям от свой

личен опит и разказ за моите преживявания, както и на други хора, с

които се познавам и които са преживели такова психическо и физическо

прегаряне. А колко много още се крият и тормозят... надявам се да

разтворят това красиво печатно издание и да осовободят душичката си!

Книгата представлява твой личен разказ за трудностите, през които си

минала. Трудно ли ти беше да разкажеш на света какво си преживяла?

Всяко начало е трудно. Особено когато става въпрос за личен товар и

житейски премеждия. Как да опишеш болката си и да откриеш душата си пред

непознати за теб хора. Но това е и вид терапия. Вече не се страхувам! И

го заявявам открито! Страхът е сред НАЙ-ГОЛЕМИТЕ проблеми в човешкия

свят и глава. От него тръгват много здравословни и психични разтройства.

И, ако се питата дали има рецепта, която да ни държи успешни в кариерата, но и да имаме

времето за себе си, за близките си? Без излишни претентии, вярвм, че тя индивидуална, простичка и същевременно понякога трудна за изпълнение.

На първо място човек трябва да възвърне

самообладанието си и да се опита да си наложи сам да почива. Да излезе

за 30 минути сред природата, да се разходи, да се чуе и види с приятел.

Да изказва на глас всичко, което го плаши и потиска. Не е нужно на друг

жив човек, ако няма на кого. Да си го запише сам на телефона и после да

изслуша думите си. Това има много силен терапевтичен ефект. Спокойствие

и само спокойствие. Страховете убиват най-бързо и най-страшно!

“90 ХРОНИКИ ЗА ЩАСТИЕ”

Валентина АНТОНОВ



✨✒️Купи тук ✒️📖направи си подарък - https://bit.ly/3z1nY4g и вижте още прекрасни заглавия на 

Издателство "Екрие", 2021 г.