Сърцето къркори “Страх ни е толкова много какво ще кажат за това как сме живели, че сме готови дори да умрем по правилата. И в страха си умираме бавно всеки ден… Живи.” Депресията, тъгата, самотата и пост-травматичните състояния се проявяват вследствие на събития, развили се още в детството. С времето порастваме, помъдряваме, забравяме за тях.…
Храната е мой приятел, а ти?Как да възобновим връзката си с кухнята след хранително разтройство. Хранителните разтройства са по-сложни отколкото си мислим. За тези от нас, които преживяват и/или превъзмогват подобно състояние, е необходимо време, за да съберат смелост и отново се върнат в кухнята… отново да хванат уверено приборите на масата и заживеят щастливо…
Не думите определят човек… “Какво оставяме след себе си в живота? Ехо, пребъдващо във времето.” …а действията. Преди всичко държа да отбележа, че в повечето случай, хранителните разтройства навлизат в живота ни без предизвестие. Те не са (не)съзнателен избор. Разбира се, има изключения, но повечето хора са изненадани от привкуса, който придобива живота им. Светът…
Кой плаща високата цена на емоционалната болка? Вие! По-точно тялото Ви! Да, всяка една физическа болка, която изпитваме е пряко свързана с емоционалното ни състояние, психическа нагласа и чувства. Колкото и съвременната медицина да отрича връзката между тялото и ума, духа и емоциите, тези връзки са факти, които би било грешно да пренебрегваме. Със сигурност…
Детокс’ на съвременното общество И до ден днешен ми е трудно да приема, когато някой се опитва да вменява невъзможността да приемамем другите такива, каквито са! Какво иска съвременното общество да ни накара да мислим? Че, ако даден човек е различен, то той би трябвало да бъде отстранен? Заличен! Убит? Оставен да си отиде от…
Валентина Антонов Основател Писател по душа съм. Утвърден журналист по професия. Думите са моето богатство. От дете водя дневници и записвам своите мисли… на лист хартия или салфетка, какво ми е под ръка, а и нея запълвам със слово, разбира се, ако се наложи. Водещата сила на творчеството ми е истината с главно “И”. Писането…
Title Валентина АНТОНОВ text goes here
Title Валентина АНТОНОВ text goes here
Title Валентина АНТОНОВ text goes here
Що е то burn out? Глад за…Колкото и да сме лишени от емоции, колкото и да отричаме себе си… психическото изтощение поражда мисли, сковаващи чувства и разбирания за нас и заобикалящия ни свят. Думите се изпаряват предвид силата на завладяващите ни патоси. Независимо от стадия на бърн аут, в който навлизаме, сетивата ни се развива…