Знам какво е!

Това бих казала да по-младото ми Аз относно стреса в живота. Разбира се, това не е достатъчно, за да разбере тя, какво е и как да се отърси от него. Затова ще си позволя да направя следната аналогия.

Представи си, че държиш чаша, пълна с вода.

Ако я подържиш за минута, не е проблем.

Ако я държиш за час, ще те заболи ръката.

Ако продължиш за ден, няма да си чувстваш ръката.

Теглото на чашата не се променя, но колкото по-дълго я държиш, толкова по-тежка става.

Стресът и притеснението в живота са като чаша вода.

Изживей ги за кратко и нищо няма да се случи.

Живей с тях по-дълго и ще усетиш как започва да боли.

Станат ли част от живота, ще осъзнаеш, че не усещаш НИЩО.

Щом пуснеш чашата напрежението изчезва.

НО само, ако пуснеш чашата.